90日間で5キロ痩せる(WEEK6 8/9～8/15)

2021/8/9 67.4キログラム

2021/8/10 67.7キログラム

2021/8/11 67.6キログラム

2021/8/12 67.8キログラム

2021/8/13 68.0キログラム

2021/8/14 68.1キログラム

2021/8/15 67.6キログラム

今週ずっと頭痛で辛い。全部低気圧のせいだ。ウォーキングのみの日も多く活動は低め。しかし、食欲だけは底がない感じで苦しい1週間だった。8/9よりは0.2キログラム増えたが誤差の範囲なので気にしない。8月も半分経過して、8月月間の目標値は66.5キログラムで締めることにした。