8月1日から8月31日の1ヶ月間のダイエットの経過 8月1日 72.2キログラム 8月31日 75.7キログラム 3.5キログラムの増加 止まらないリバウンド 正直ここまで太るとは思っていなかったので困惑しているが、75キロという数字を見せられた今朝は”再スタート”という…

痩せたい。 モテたいからカッコ良くなりたいから健康的でありたいから割れた腹筋を手に入れたいからあの娘を抱きたいから速く走りたいから人前で脱いでも恥ずかしくない体になりたいからタイトの服がきたいから疲れにくい身体にしたいから長時間歩いても足の…

ちょっとわけわかんないくらい、リバウンドが進んでいる。 今朝の私の体重は74キロで、しり上がりに体重が増加している。 ー好きなモノも食べられない。我慢してなんになる。ファッキンダイエット と思うくらいには自暴自棄になってる。ほんと凹む。

8月1日～8月7日 体重経過 72.2→70.9→70.7→72.0→71.2→70.5→不明 ・水曜の夜 飲み会。翌日増 ・8月6日、7日は食い過ぎた。 翌週について ・2週目は７０台でフィニッシュしたい。おそらく明日（8月8日）は72キロ台になってるいるはずなので。 ・ボディメイクの…