体重の変遷 ２０１６年１月１日の体重から２０１６年１２月３１日の体重 ７０．９キログラム→７５．４キログラム １年で４．５キロの増加 ２０１６年はダイエット２年目であったが、見事にリバウンドの年になった。 ダイエットをするものが必ず通る ”リバウ…

１２月１日から１２月３１日の１か月の経過 １２月１日 ７４キロ １２月３１日 ７５．４キロ １．４キロの増加 リバウンド進行中...... とりあえず２０１６年総括記事でダイエットへの思いを綴ろう。