2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

危機的状況にならないと始められないダイエットライフ

2年前に標準体重に戻してから、やる気が無くなって運動せずに暮らしていたらリバウンドしてた。しかも、2年前のダイエット開始時より太ってるのが悲しくなっちゃった。なんかヤバイなーと、服が最近キツイなー、でも大丈夫かなと現実逃避してたが、体重計に…