2021-08-18から1日間の記事一覧

寝不足・片頭痛対策とやる気の停滞期

片頭痛 8月に入ってから頭痛に悩まされている。今までは1日寝れば治っていたのだが、2週間も続いている。頭痛の症状で検索してみると「片頭痛」に該当し、原因として「寝不足」ではないかと思われた。たしかに心当たりがある。4月に入ってから上の階の住人が…