OIKOSかパルテノか。

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　タンパク質摂取の補助食として、又はおやつとしてヨーグルトを食べている。

　タンパク質摂取できるヨーグルト代表のイメージが強かったので今までは「OIKOS」を選んでいたが最近「パルテノ」の存在を知った。

　パルテノはOIKOSとはちがって舌触りが滑らかだ。OIKOSは豆腐のようだが、パルテノはクリームチーズのよう。味に差はないが、触感はパルテノのほうが好きである。