ダイエットにおわりは無い。 ・理想の体型になって維持する＝自分の思い描いてるゴール。 ・理想の体型のイメージはあるけど具体性がない。 ・具体性とは数値化できること(ex.体重～キロ、ウエスト～cm） ・具体性がないと、そこまでダイエットを続けられな…