走ると脇腹が痛む

「走ったらお腹が痛む」からピンポイントで「右わき腹が痛む」に変化した。

kodokunasakana.hatenablog.com

 原因としては脾臓だの、ガスが溜まってるだのググったら出てきた。

解消法はウォーミングアップを十分にする、食後に走らない。

ウォーミングアップレベルのジョギングで痛み出すし、食前に走ってるんだが・・・。

これは何かの病気ではないのか?と一抹の不安がよぎるも、2chまとめでは、走っていくうちに(日々やっていくうちに)痛みは消えるとか書かれていた。それを信じて継続していきます。

 

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