ダイエットから11ヶ月後の経過
8月1日から8月31日の1ヶ月の経過
8月1日 72.4キロ
8月31日 72.3キロ
0.１キログラムだけ減量した。
8月の減量目標を2キロに定めていたものの、お盆休みでモチベーションが瀕死状態に。8月下旬に体重測ると痩せててテンションマックスだったものの、相も変わらず（29日の）土曜にドガ食いして無事脂肪（死亡）。
結局のところ、僕の失敗パターンってのは土日に食うってことなんだよな。
これは如何に克服するかという問題ですよね。難しー。
8月1日から8月31日の1ヶ月の経過
8月1日 72.4キロ
8月31日 72.3キロ
0.１キログラムだけ減量した。
8月の減量目標を2キロに定めていたものの、お盆休みでモチベーションが瀕死状態に。8月下旬に体重測ると痩せててテンションマックスだったものの、相も変わらず（29日の）土曜にドガ食いして無事脂肪（死亡）。
結局のところ、僕の失敗パターンってのは土日に食うってことなんだよな。
これは如何に克服するかという問題ですよね。難しー。