2016-03-13から1日間の記事一覧

トレーニングの雑感

どうもこんばんわ孤独の魚です。週末はいつも憂鬱ですね。更に今日は風邪をひいてしまって一日体が重かったが、薬飲んで少し睡眠をとったらある程度回復しました。自室トレーニングは続けています。負荷は低いので酷い筋肉痛になっていない。だからこのメニ…