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Re:ダイエット 2日目

 ダイエットが二日も続いた。偉いぞ俺。

 

 毎朝の体重測定を日課にすることはダイエットの基本であろう。まず己の体重を知らなければ、どう動けばいいのかわかるまい。今朝の体重は74.6kg。前日から1.3kgの減量だが原因は不明。3連休の暴食の反動かもしれないな。

 amazonから腹筋ローラーが明日届くよというお知らせがきましたので、着々とダイエットをする土壌を4月に向けて作っていこうと思う。