110キロからのダイエット

12月31日から1月31日（一か月間）までのダイエットの経過 12月31日 94.7キログラム 1月31日 91.2キログラム 3.5キログラムの減量です。 しかし、正月太りもあって1月3日は95.8キロもありました。 実質4.6キログラムの減量だよ！ もうすぐで80キロ代がみえてきたよ！ 相変わらずカロリー入力が疎かになってる。 だが問題な…