90日間で5キロ痩せる(WEEK11 9/13~9/19)
2021/9/13 64.1キロ
2021/9/14 63.6キロ
2021/9/15 63.6キロ
2021/9/16 63.4キロ
2021/9/17 63.5キロ
2021/9/18 63.8キロ
2021/9/19 63.6キロ
START 6/28 72.1キロ 83日間で8.5キロ減量
ある事に時間取られて運動できない。1週間運動してない。
でも痩せてるね。カロリー摂取少ないのかな。
2021/9/13 64.1キロ
2021/9/14 63.6キロ
2021/9/15 63.6キロ
2021/9/16 63.4キロ
2021/9/17 63.5キロ
2021/9/18 63.8キロ
2021/9/19 63.6キロ
START 6/28 72.1キロ 83日間で8.5キロ減量
ある事に時間取られて運動できない。1週間運動してない。
でも痩せてるね。カロリー摂取少ないのかな。