バランスの良い食事について少し理解できてきたかもしれない

　昔の書いた記事に、バランスの良い食事なんてめんどくせー！わからねー！とボヤいていたけれど、今ならバランスの良い食事を取ることは自炊能力に左右されすぎるので痩せたいなら"自炊しろ"ということだけはわかった。