食事のレギュラーメニューたち

いんげん胡麻和え

・ほうれん草のおひたし

・小松のナムル

きんぴらごぼう

・ひじきの煮物

ブロッコリー

・チキンのトマト煮

青椒肉絲

・チキンとピーマンときのこの炒め物~カレー風味~

・サバの水煮缶

・ししゃも

・焼き魚(その時旬な魚)

・ワカメのスープ(味噌汁や中華スープ)

・納豆

・ヨーグルト

・果物

・白米

・茹で卵

・卵焼き