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Re:ダイエット 6日目

今朝の体重 76.1kg

休日を過ごすたびにリセットというよりリバウンドするのはシンドイな。

 

休日なんて特に動かない日なんだからいつもどおり食べてたらそりゃ太るよな。

だから休日は運動することを組み込まないと毎週末太り続けるなこりゃ。

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