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Re:ダイエット 1日目

菓子パン食いたい。

起床直後、俺は自分の食欲を満たしたくてしかたがなかった。

葛藤の末、食欲を抑えることに成功した。

久々に体重計に乗る。数値は75.9kg

大雑把に減量計画を立てる。毎月-3kgを目標に3ヶ月後に66.9kgを目指す。

 

 

 

 

 

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