ダイエットから1年と9ヶ月目の経過

6月1日から6月30日の1か月間のダイエットの経過

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6月1日 69.5キロ

6月30日 70.3キログラム

0.8キログラム増加

 

雑感

 毎月、月末か月初めに報告する体重結果も遅れて投稿するほどモチベーションは低下している。毎日体重計に乗ることも今や、当たり前のことになりつつある。辛うじてブログのために30日に体重を測定するかという気持ちにさせてくれた。もう昔ほどの熱意はなくなっている。

 俺の生活からダイエットが離れていった。ただ痩せたいとは思うし、筋肉を付けたいとも思うが、その思いは差し迫ったものではないので俺の心を動かすことは出来ていない。

 このまま、リバウンドをしていくのかもしれない。

 

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