GWではなくDW(デブウィーク)に改名しようと思う。

 モチベが若干回復したので2週間強ぶりに体重計に乗った。

測る前は太っているだろうなという感覚はあった。でも、それでも、太ってるといっても70.5~70.9ぐらいだろうと無根拠な推測を立てていた。実際は72キロになっていましたよっと。3キロ増。

 

今日まで2週間の生活(食生活含め)考えれば妥当だよなぁ。

米めっちゃくってたし、間食してたし、甘いものもかなり食べてたし。

平日でもこのありさまなんだから、そのスタイルで連休入っちゃマズイでしょ・・・。

 

 

 

 

 にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ
にほんブログ村

 

 

広告を非表示にする