1年と3ヶ月目のダイエットの経過

 12月1日から1月1日までの1ヶ月のダイエットの経過

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12月1日 70.8キログラム

1月1日 74キログラム

3.2キログラムの増加。

 

 12月は壊滅的にデータを収集していない。点の数が少ない分グラフが直線的ですな。

実家に帰省した29日から31日の間にありえないほどハメを外したせいで激太り。体の変化としても、お腹が出てきてベルトを締める事が苦しくなったことも実感できた。こりゃまずいと思い1月2日から節制してます。

  これだけ穴だらけのデータ収集だったので結果報告はしないでおこうかなと思っていたのだけれど、ここまで太った月もなかったので載せることにした。

 

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