１年と２ヶ月目のダイエットの経過

１０月３１日から１１月３０日までのダイエットの経過

１０月３１日　７０．４キログラム

１１月３０日　７１．３キログラム

０．９キログラムの増加

◆

１キロなんて誤差の範囲です。たいして気にしてません（涙目）。

一時期６０キロ台に突入したけれど、すぐに７０キロ台にホップステップジャンピングしちゃった（ﾃﾍｯ

１２月は鬼門ですね。寝正月にならぬよう対策を打たねば・・・・。

 
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