お腹いっぱいは苦しいだけ

会社の付き合いでご飯を食べに行きました。

450gの米を食わされました。空気的に僕は強く断れなかった。

仕方なしに450gのライスに手を付ける。

久々の米だったので美味い美味いと口にかきこむ。

ただ最後はもう苦しいだけ。気持ちが悪くなった。

このラインを超えてしまうと飯を食べたことを2重に後悔する。

ただ苦しくなったことと太ってしまうこと。なんのメリットも幸福感もない。

 

だからご飯は腹八分目、満腹感を感じる手前で辞めることがベスト。

 

 

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