停滞期突入か？

２月３日に９０キロになりました（ﾖｯｼｬｰ

と嬉々として記事を投稿した翌日の４日には９００ｇ太り

２月５日～９日の間は９０．６～４kgを彷徨いっています停滞してます。

８０キロ代目前にして痩せないっていう・・・

痩せない原因は何か

①摂取カロリー＞消費カロリーである

②ホメオタシス効果

①について

最近のずさんなカロリー管理から摂取＞消費になってることに気付いてない可能性がある。これからは初心にもどって真面目にカロリー管理に励みます。

②について

ここまで月５キロ減のペースできているので

ホメオタシス効果が表れたと考えられる（しかし９０キロでもなるものなのか疑問）

ホメオタシス効果についてはコチラを参照

いずれにせよ

ダイエットを頑張るぞい