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2014年の総括

 ダイエットを始めるにあたって立てた目標

 ①2014年12月31日までに10キロの減量

結果

9月30日110キロ → 12月31日94.7キロ 

15.3キロの減量 第一目標達成

ということで第一目標は達成しました。

 

 ②2015年4月までに80キロへ

これ無理じゃね?

今から-14.7キロを約3か月でやれって

12月はダイエットのスピードが鈍化してんのにきついっす。

ということで 目標変更

②’ 2015年4月末までに80キロ代へ

 

2014年は順調に減量

ウエストもへこみました。

2015年はどんなダイエットライフになるやら

 

 

 

 

 

 

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