先日の3連休の頭に1年ぶりにジムに行ってまいりました。家でトレーニングをしてたことによって運動に対する気持ちがポジティブになったことと、現状維持・マンネリ気味な日々に飽き飽きしていたので変化をつけることにしました。ジムに1人で行っても何からや…
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