2月1日から2月29日の1か月間のダイエットの経過 2月1日 70.9キロ 2月29日 69.8キロ 0.9キログラムの減量 ◇ 1月31日は69.3キロだったわけなので実質プラス変化。んで、翌日1キロぐらい太っているわけは31日が日曜だったための暴食（食事ログを残しているので…