2016-02-25から1日間の記事一覧

フィットネスチューブとヨガマットを買った

◇ボディメイクをしないと醜い身体は治らない。７０キロ台前半からなかなか体重が落ちない。２０１５年の８月下旬から体重は横ばい。体型の変化もない。１１０キロから７０キロへの減量は劇的に体型を変えたが、ウエイトトレーニングをしていない体はダラし…