2016-02-24から1日間の記事一覧

停滞期7か月

2015年8月から2月現在に至るまでの体重の変化2キロ前後です。彼是7か月の間70キロ前半の体重を彷徨っているわけです。まぁ、この7か月間ダイエットらしいダイエットはまったくしていないので仕方ないわけですが。 今私がメインで行ってるダイエットは食事を…