2015-10-06から1日間の記事一覧

走ると脇腹が痛む

「走ったらお腹が痛む」からピンポイントで「右わき腹が痛む」に変化した。 kodokunasakana.hatenablog.com 原因としては脾臓だの、ガスが溜まってるだのググったら出てきた。 解消法はウォーミングアップを十分にする、食後に走らない。 ウォーミングアップ…