2015-09-08から1日間の記事一覧

土曜日と日曜日の怠惰

ダイエットでもメリハリをつけること、休息日を設けることは必要だ。ダイエットは持久戦。全力疾走、一球入魂では続かない。ただ僕はそろそろゴールに向けてノンストップで走っても良いのではないか。先週の土日で＋1.2キロ増加した。増加した分を消すだけ…