8月1日から8月31日の1ヶ月の経過 8月1日 72.4キロ 8月31日 72.3キロ 0.１キログラムだけ減量した。 8月の減量目標を2キロに定めていたものの、お盆休みでモチベーションが瀕死状態に。8月下旬に体重測ると痩せててテンションマックスだったものの、相も変わ…