7月1日から7月31日の1ヶ月の経過 7月1日 75.1キロ 7月31日 72.5キロ 2.6キロの減量に成功と書きたいんだが、実は6月30日は73.1キロ。7月1日に2キロも太っているという。（食事のレコーディングを怠っていたので、原因不明。） 実質0.6キロの減です。 ◆過去最…