2015-03-30から1日間の記事一覧

ダイエットから6ヶ月の経過

2月28日から3月30日までの体重の推移 2月28日87,5キログラムー3月30日85.5キログラム 2キログラムの減量に成功。 1300カロリーまでなら摂取カロリーの余裕があったのに、昨日の夜にゴーゴーカレー食ったら太ってしまった。 やっぱりカロリー関係なく夜に大…