ダイエットを始めるにあたって立てた目標 ①２０１４年１２月３１日までに１０キロの減量 結果 9月30日110キロ → 12月31日94.7キロ 15.3キロの減量 第一目標達成 ということで第一目標は達成しました。 ②２０１５年４月までに８０キロへ これ無理じゃね？ 今…

2014年11月30日から12月31日までの（一か月間の）結果です。 カロリーは忙しくて記入してないです。 11月30日98.4キロ 12月31日94.7キロ 3.7キロの減量です。 一時期は94.2キロまで落ちたんだけどな～。 年末にかけて食い過ぎた。 折れ線グラフは1月1日まで…