最近の私のダイエット事情（7月）

　痩せて（68キロまで減量して）から今が一番太ってる。

　痩せてから合わせた仕事着がピッチピチでとてつもなく着心地が最悪である。（まじで仕事にならない）ここでサイズを大きめに買い替えるとリバウンドが加速するのだろうな。服という縛りがあるおかけで、頭の片隅に「ダイエットせねば」というかすかな意識を保っていられる。

　飽くなき食欲とこれからの人生付きあっていかなければならないということにやや絶望しつつも、消費カロリーを増やしていくライフスタイルの構築と摂取カロリーを抑えつつも精神的に満たされる食事を取るということをやっていかなければなと思っております。